食べる美容液と呼ばれるハチミツの効果

イスタナロゼです!
だんだんと外が涼しいから寒いに変わってきましたね
空気もだんだんと乾燥してきている気がします。
そこで本日は【食べる美容液】と呼ばれるハチミツの効果をご紹介します♪
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①肌の保湿
ハチミツは、保湿成分として基礎化粧品に配合されることが多いですよね
ハチミツの配合された基礎化粧品を使用するとうるおいが与えられ【やわらかな肌】を目指すことができます♪
②肌荒れ対策
はちみつには肌を整えるビタミンB群・ビタミンCが含まれています♪
肌に塗ることで皮膚にハリや潤いを与え、ニキビ・吹き出物などの【肌荒れ対策】も期待ができるんです
③頭皮の保湿
頭皮をマッサージする際に、はちみつ配合のヘアケアアイテムを使用すれば【毛穴汚れが落ちやすい】ため、頭皮を健やかに保つことが期待できます!
また、はちみつは頭皮の保湿も期待できるため、【乾燥が原因】で起こるフケを防ぎたい方にもおすすめ♪
髪の毛もまとまりやすくなりますよ☺️
ハチミツは乾燥してくるこれからの季節にぴったりですね♪
次にハチミツを用いた美容方法、美容にオススメなハチミツの選び方をご紹介します!
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■ハチミツを使った美容方法
・ハチミツ唇パック
少量のハチミツに砂糖を混ぜて軽#くマッサージ、サランラップで5分ほどフタをします♪
乾燥した唇の皮がとれて【プルプルの唇】を取り戻すことができます
リップティントがムラになりやすい方にオススメです♪
・ハチミツ頭皮マッサージ
シャワーで髪の毛を濡らし、頭皮にハチミツをかけ、馴染ませます!
爪を立てないように指の腹を使って、力を入れずに2~3分程マッサージします♪
ハチミツ頭皮マッサージで【汚れが落ちやすくなっているため】終わったらシャンプーでしっかり洗い流しましょう
■美容的ハチミツの選び方
・温度管理されているか
加工や輸送の際に、温度が管理されていないと【栄養素が変化】してしまいます!
栄養素をしっかり摂り入れたい方は、温度管理がしっかりされているハチミツや、非加熱ハチミツを選びましょう♪
・加糖ハチミツ、精製ハチミツはダメ!
加糖ハチミツや精製ハチミツは糖分を加えていたり、加熱処理が行われていることが多いです
手を加えてない純粋なハチミツの方が本来の【栄養素が生かせる】といわれています♪
いかがでしたでしょうか
ハチミツは金属を溶かす作用があるのでスプーンなどを使うのは厳禁です!
木のスプーンかハチミツディッパーを使用しましょう♪